Meditation, Entspannung, Erdung und Angstyoga. Komm mit in meine Familie für mehr Yoga, hinter den Kulissen, nacktes Yoga

Heute mache ich einfach einen freien Fluss

Das ist nur, um deiner Angst zu helfen.

Also leiden wir alle an unterschiedlichen Formen der Angst, denke ich, in verschiedenen Zeiten, verschiedenen Situationen,

Und ich meine, es gibt nicht viel, was du dagegen tun kannst, außer deinen Körper tun zu lassen, was er tun muss.

Du musst dich durcharbeiten.