Macht mich geil, tägliche Dehnungen zu hause, im Fitnessstudio zu machen, dann wieder zu hause zum wichsen

Hey Kumpel, willst du eine kleine Reise mit mir machen?

Etwas, wofür ich gearbeitet habe, seit ich denken kann, und du kannst es, es ist nie...

Zu spät, um anzufangen, aber es ist wirklich wichtig, besonders für Erwachsene.

Sie wissen, die Fälle reduzieren oder die Verletzungen, die Sie vielleicht erfahren,

Das seid ihr nicht, wenn ihr euch nicht haltet, wenn wir nicht flexibel bleiben. Komm.